🍃 蒸桑叶：做法简单，好吃不苦 🍃
在我们的日常生活中，桑叶是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值，就让我为大家分享一种简单易学的蒸桑叶做法,让你轻松品尝到美味又健康的桑叶佳肴！
🌱 准备食材：
- 新鲜桑叶若干
- 盐适量
- 食用油适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 醋适量
🌱 制作步骤：
将新鲜桑叶洗净，放入沸水中焯水约1分钟，捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
将焯水后的桑叶放入蒸锅中，用中火蒸约5分钟,取出备用。
将蒜末、酱油、醋、盐和食用油混合均匀,制成调味汁。
将蒸好的桑叶放入盘中，淋上调味汁,拌匀即可食用。
🌱 小贴士：
焯水时，可以加入少许盐,这样可以使桑叶更加脆嫩。
蒸桑叶的时间不宜过长，以免桑叶变黄、变苦。
调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣味的可以加入辣椒酱。
🍃 好吃不苦的蒸桑叶就做好了！🍃 这道菜不仅口感鲜美，而且富含多种营养成分，如蛋白质、钙、铁等，具有清热解毒、降血压、抗衰老等功效，快来试试吧，让我们的生活更加健康美味！🌱🍽️🍃
