🍳 轻松减脂，美味蒸鸡蛋来帮忙！
减脂期间,美食与健康的平衡一直是大家关注的焦点，就为大家分享一道简单又美味的减脂美食——蒸鸡蛋。🥚
🌟 准备食材：
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 葱花 少许（可选）
🌟 制作步骤：
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐，用筷子打散成蛋液。🥚🧂
- 在蒸锅中加入适量清水,将蛋液倒入碗中，放入蒸锅中。🍳🌊
- 开大火,待水开后转中小火，蒸约8-10分钟。🔥
- 蒸至鸡蛋凝固,撒上葱花即可。🌿
🌟 小贴士：
- 蒸鸡蛋时,水开后转中小火，可以避免鸡蛋底部煎糊。
- 适量加盐,既能提味，又不会增加过多热量。
- 如有条件,可以加入一些葱花，增加口感和香气。
🍽️ 蒸鸡蛋不仅口感细腻，而且热量低，非常适合减脂期间食用，每天早上来一份，不仅能补充能量，还能让心情愉悦。🌈
蒸鸡蛋的制作过程简单,只需几分钟就能完成，非常适合忙碌的上班族。🚀
让我们一起享受这道美味又健康的减脂美食吧！🎉🥳
减脂路上,美食与健康同行，愿我们都能拥有理想的身材和健康的身体！🌟🌱
