🍲 肉末蒜蓉蒸鲍鱼——鲜美滋补的家常美味 🦀
肉末蒜蓉蒸鲍鱼,一道集鲜美与滋补于一身的家常美食,鲍鱼,被誉为“海味之冠”,肉质鲜美,营养丰富;肉末,则增添了丰富的口感,就让我们一起学习如何制作这道美味佳肴吧!👩🍳
🍲食材准备:
- 鲍鱼 2只
- 猪肉末 100克
- 大蒜 4瓣
- 生姜 1小块
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 香葱 适量
🍲制作步骤:
鲍鱼处理:将鲍鱼清洗干净,去掉内脏和杂质,然后用刀背轻轻拍打鲍鱼表面,使其肉质松软,在鲍鱼上划几刀,方便入味。
蒜蓉准备:将大蒜去皮,切成蒜末;生姜切片;青红椒切丝。
肉末调味:将猪肉末放入碗中,加入适量的盐、酱油,搅拌均匀,腌制10分钟。
蒸鲍鱼:将处理好的鲍鱼放入盘中,摆成圆形,然后将腌制好的肉末均匀地铺在鲍鱼上。
蒸制:将蒜末、姜片、青红椒丝撒在肉末上,淋上适量的食用油,将鲍鱼放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
出锅:蒸好后,撒上香葱,即可出锅。
🍲小贴士:
- 鲍鱼选择新鲜的是关键,新鲜鲍鱼肉质紧实,口感鲜美。
- 蒸制时间不宜过长,以免鲍鱼肉质变老。
- 蒜蓉蒸鲍鱼味道鲜美,适合搭配米饭食用。
🎉 通过以上步骤,一道美味的肉末蒜蓉蒸鲍鱼就完成了!这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧,让家人共享这份美味与幸福!🥰🥳


