👶孕妇专用小孩蒸猪肝做法,营养美味又健康！
亲爱的孕妈妈们，👩👩👧👦在孕期，营养均衡的饮食至关重要，我要为大家分享一道适合孕妇和小孩的美食——蒸猪肝。🍖
猪肝富含丰富的铁质、维生素A、B族维生素等，对于孕妇和小孩来说，是一道不可多得的滋补佳品，下面，就让我来为大家详细介绍一下小孩蒸猪肝的做法吧！👇
【食材】猪肝 200克姜片 适量葱段 适量料酒 适量生抽 适量盐 适量白糖 少许清水 适量
【做法】
- 将猪肝清洗干净，切成薄片，放入碗中，加入少许料酒、盐和白糖，腌制10分钟。🍖
- 锅中放入适量清水，加入姜片和葱段，大火烧开后，将腌制好的猪肝片放入锅中，煮至变色。🍲
- 捞出猪肝片，放入盘中，撒上少许生抽提味。🍲
- 另起锅，加入适量清水，放入蒸锅，将猪肝片放入蒸锅中，大火蒸5分钟即可。🍲
- 出锅后，撒上葱花点缀，一道营养美味的小孩蒸猪肝就完成了！🍲
【注意事项】
- 蒸猪肝时，火候不宜过大，以免猪肝变硬。🔥
- 孕妇在食用猪肝时，要控制好量，避免摄入过多维生素A。🥢
- 小孩在食用猪肝时，要确保猪肝新鲜，避免食物中毒。🍖
亲爱的孕妈妈们，为了宝宝的健康，让我们一起动手，为家人烹饪这道营养美味的小孩蒸猪肝吧！👩👩👧👦祝大家身体健康，生活愉快！🎉
