荷香蒸南瓜排骨汤的做法🍵
在这个秋风送爽的季节,来一碗荷香蒸南瓜排骨汤,不仅能滋养身心,还能带来满满的幸福感,这道汤以其独特的荷香和南瓜的甜糯,搭配排骨的鲜美,成为了家宴上的佳品,下面,就让我为大家详细介绍一下荷香蒸南瓜排骨汤的做法吧!
🍖【材料准备】
- 排骨 500克
- 南瓜 1个(约500克)
- 荷叶 1张
- 姜几片
- 葱 1根
- 盐 适量
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 清水 适量
🍲【制作步骤】
- 排骨处理:将排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
- 南瓜切块:南瓜洗净去皮,切成小块,备用。
- 荷叶准备:荷叶洗净,用开水焯一下,去除杂质,捞出后沥干水分。
- 腌制排骨:将焯好水的排骨放入碗中,加入姜片、葱段、酱油、料酒和少量盐,拌匀后腌制10分钟。
- 组装:将腌制好的排骨铺在荷叶上,再放上南瓜块,将荷叶包裹好,确保密封。
- 蒸制:将荷叶包好的南瓜排骨放入蒸锅中,大火蒸约40分钟,直至南瓜熟透,排骨软烂。
- 调味:蒸好后,打开荷叶,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
🍲【小贴士】
- 南瓜选择成熟的,这样蒸出来的南瓜更加甜美。
- 荷叶有特殊的清香,能够增加汤的香气,但要注意清洗干净。
- 蒸制时间根据南瓜的大小和排骨的多少适当调整。
荷香蒸南瓜排骨汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的汤品,在这个秋高气爽的季节,不妨试着做一做,为家人带来一份温暖和健康。🍁🍃



