冰糖蒸橙子,一道传统的中式甜品，不仅美味可口，还具有很好的养生功效，冰糖蒸橙子带皮吗？怎么吃呢？下面就来为大家详细介绍一下。
🍊冰糖蒸橙子带皮吗？
冰糖蒸橙子带皮是可以的,橙子的皮含有丰富的维生素C和果胶，具有很好的保健作用，在蒸橙子的过程中，橙皮中的营养成分会释放出来，使得橙子更加营养美味。
🍊冰糖蒸橙子怎么吃？
准备材料：橙子1个，冰糖适量。
将橙子洗净,用刀在顶部切一个小口，以便于橙子内的水分和糖分流出。
将冰糖放入橙子内,用筷子轻轻搅拌，使冰糖均匀分布。
将橙子放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟。
蒸好后,取出橙子，待其稍微冷却后，用勺子将橙肉和冰糖一起挖出来食用。
🍊冰糖蒸橙子的食用方法：
直接食用：将蒸好的橙肉和冰糖一起挖出来，直接食用。
做果酱：将橙肉和冰糖一起捣碎，加入适量的水，煮成橙酱，可搭配面包、馒头等食用。
做甜品：将橙肉和冰糖加入牛奶、酸奶等，制成甜品。
冰糖蒸橙子不仅美味可口,还具有以下养生功效：
增强免疫力：橙子富含维生素C，有助于提高人体免疫力。
消化不良：橙子具有很好的消化作用，可缓解消化不良。
抗癌：橙子中的橙皮苷具有抗癌作用。
美容养颜：橙子中的维生素C和果胶有助于美容养颜。
冰糖蒸橙子是一道既美味又养生的甜品,大家不妨试着做一下，享受美食的同时，也为身体补充营养。🍊🍭
