🐟 蒸罗非鱼简单做法大全 🍲
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,就为大家带来一份蒸罗非鱼的简单做法大全,让你轻松享受这道美味佳肴!🌟
🔥 准备材料:
- 罗非鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 大葱一根
- 蒜瓣几瓣
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 花椒粉适量
- 胡椒粉适量
🌿 蒸罗非鱼步骤:
鱼的处理:将罗非鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味,用料酒、盐腌制10分钟。
葱姜蒜准备:将生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。
热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、葱段、蒜瓣爆香。
蒸鱼:将腌制好的罗非鱼放入锅中,鱼背朝上,撒上花椒粉和胡椒粉,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
出锅:蒸好后,将鱼取出,倒掉锅中多余的水分。
浇油:重新加热锅中的油,待油热后,将热油均匀浇在鱼身上。
调味:撒上葱花点缀,即可享用美味的蒸罗非鱼。
🎉 小贴士:
- 腌制鱼时,料酒和盐的比例约为1:1,可以增加鱼的鲜味。
- 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼皮破裂。
- 浇油时,油温不宜过高,以免烧糊。
蒸罗非鱼不仅简单易学,而且保留了鱼的原汁原味,是一道老少皆宜的家常菜,快来试试这份简单做法大全,给你的家人带来一份健康美味的佳肴吧!🍽️🌈



