🍽️ 芍药蒸糕,营养美味,辅食新选择 🍃
在宝宝的成长过程中,辅食的添加至关重要,就为大家介绍一款营养美味、制作简单的辅食——芍药蒸糕。🍵
芍药蒸糕,顾名思义,是以芍药花为主要食材制作而成,芍药花不仅具有独特的香气,而且富含多种营养成分,如维生素、矿物质等,对宝宝的健康成长大有裨益。
🌸 芍药蒸糕的做法:
【材料】
- 芍药花:适量
- 糯米粉:适量
- 红糖:适量
- 清水:适量
【步骤】1️⃣ 将芍药花洗净,沥干水分,切成小段备用。2️⃣ 在锅中加入适量清水,放入红糖,煮至红糖完全溶解。3️⃣ 将糯米粉倒入红糖水中,边倒边搅拌,直至形成稠状糊状物。4️⃣ 将芍药花段均匀地撒在糯米糊上。5️⃣ 将糯米糊倒入蒸碗中,用保鲜膜封好,防止蒸汽进入。6️⃣ 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,至糯米糕熟透。7️⃣ 蒸熟后取出,待凉后切块即可。
🌟 小贴士:
- 芍药花有轻微的毒性,制作时需选用新鲜、无毒的芍药花。
- 糖分不宜过多,以免影响宝宝的健康。
- 芍药蒸糕适合6个月以上的宝宝食用。
芍药蒸糕色泽诱人,口感软糯,既满足了宝宝的味蕾,又提供了丰富的营养,家长们不妨尝试一下这款辅食,让宝宝的成长之路更加美味健康!🌈
🍼 在宝宝的成长过程中,合理的饮食搭配至关重要,芍药蒸糕不仅美味,而且营养丰富,是辅食添加的不错选择,让我们一起为宝宝的成长助力,为他们打造一个健康快乐的童年!💪👶🍽️


