🍎🥚🍲 瓜皮鸡蛋蒸瘦肉,美味营养两不误!
在炎炎夏日,来一道清爽美味的瓜皮鸡蛋蒸瘦肉,不仅能补充营养,还能给味蕾带来一丝清凉,下面,就让我为大家揭晓这道佳肴的制作方法吧!🎉
🍎🥚🍲 瓜皮鸡蛋蒸瘦肉的做法:
【食材】
- 瓜皮 适量
- 鸡蛋 2个
- 瘦肉 100克
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
【步骤】
- 将瓜皮洗净,切成细丝,然后用盐腌制10分钟,挤出多余的水分。
- 将瘦肉切成薄片,用姜末、盐和少许食用油腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀。
- 将腌制好的瘦肉片平铺在盘底,然后放上瓜皮丝。
- 将打散的鸡蛋液均匀地倒在瓜皮丝上,轻轻压实。
- 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸好后,撒上葱花,淋上少许食用油,即可享用。
🌟小贴士:
- 瓜皮在腌制时可以去除苦味,但要注意不要腌制时间过长,以免瓜皮变软。
- 肉片要切得薄一些,这样蒸出来的瘦肉口感更加鲜嫩。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋和瓜皮变老。
🍲 瓜皮鸡蛋蒸瘦肉是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,它富含蛋白质、维生素和矿物质,适合各个年龄段的人群食用,快动手试试吧,让你的家人和朋友都享受到这道美味佳肴!👩🍳👨🍳
在忙碌的生活中,学会一道简单又美味的菜肴,不仅能提升生活的幸福感,还能增进家人间的感情,这道瓜皮鸡蛋蒸瘦肉,绝对是你厨房里的得力助手!🥳
快来尝试一下这道瓜皮鸡蛋蒸瘦肉吧,相信它一定会成为你餐桌上的新宠!🌈🍲🍎🥚


