虾蒸鸡蛋羹是一道营养丰富、美味可口的家常菜，鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而虾则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，两者搭配在一起，不仅口感鲜美,而且营养价值很高。
虾蒸鸡蛋羹能天天吃吗？答案是可以的,需要注意以下几点：
- 控制食用量：虾蒸鸡蛋羹虽然营养丰富，但是也不能过量食用，每天食用 1-2 份虾蒸鸡蛋羹即可。
- 注意食材质量：在制作虾蒸鸡蛋羹时，要选择新鲜的虾和优质的鸡蛋,以保证食材的质量。
- 注意食用方法：虾蒸鸡蛋羹最好是蒸制而成，不要过度加热,以免破坏其中的营养成分。
- 注意个人体质：有些人可能对虾或鸡蛋过敏，如果食用虾蒸鸡蛋羹后出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，应立即停止食用,并就医治疗。
虾蒸鸡蛋羹是一道营养丰富、美味可口的家常菜，可以天天吃，需要注意控制食用量、注意食材质量、注意食用方法和注意个人体质等问题,以保证身体健康。