🐟 蒸箱鱼:怎么蒸好吃又简单 🍽️
在我们的日常生活中,鱼作为一种高蛋白、低脂肪的食材,深受大家的喜爱,而蒸鱼作为一种健康的烹饪方式,不仅保留了鱼的原汁原味,还能最大限度地减少油脂的摄入,如何用蒸箱蒸出一道既好吃又简单的鱼呢?下面,就让我来为大家详细介绍一下吧!👇
🌟 准备食材
- 鱼一条(草鱼、鲫鱼等均可)
- 生姜、大葱适量
- 酱油、料酒、盐适量
- 蒸箱、蒸盘、蒸帘
🌟 蒸鱼步骤
- 鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,便于入味。
- 生姜切片,大葱切段,备用。
- 将鱼放在蒸盘上,撒上适量的盐,铺上姜片和葱段。
- 在鱼身上淋上少许料酒,再均匀地浇上酱油。
- 预热蒸箱,将蒸盘放入蒸箱内,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小和厚薄调整时间)。
- 蒸好后,将蒸盘取出,撒上葱花,淋上热油即可。
🌟 小贴士
- 鱼在蒸之前,最好先用料酒和盐腌制一下,这样能更好地入味。
- 蒸鱼时,鱼身上的姜片和葱段可以去除腥味,还能增加口感。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,口感变差。
- 蒸鱼时,蒸盘底部可以放一些葱段,防止鱼粘盘。
蒸箱鱼是一道简单易学、美味可口的佳肴,只要掌握好以上技巧,相信你也能轻松蒸出美味可口的鱼,快来试试吧!🎉🍽️


