🍆 如何蒸茄子最简单好吃 🍆
茄子,这种家常蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,就让我来教大家如何蒸茄子,简单又好吃!👍
准备好以下材料:新鲜茄子、蒜末、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、香油。
步骤如下:
茄子洗净,切成滚刀块,放入盘中备用。🍆
烧一锅水,水开后放入茄子,焯水约2分钟,捞出备用,焯水可以去除茄子表面的杂质,使口感更加鲜嫩。🌊
另起锅,加入蒜末炒香。🌶️
加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖,翻炒均匀。🍲
将焯好水的茄子放入锅中,翻炒均匀,让茄子充分吸收调料的味道。🍆
淋上香油,翻炒均匀即可出锅。🍜
这样一道简单美味的蒸茄子就完成了!😋
注意事项:
茄子焯水时,时间不宜过长,以免茄子变软,口感不佳。
调料可以根据个人口味适量增减。
茄子不宜与豆腥类食物同食,以免引起不适。
蒸茄子时,可以选择用蒸锅或者电饭煲,方便快捷。
你学会如何蒸茄子了吗?快去试试吧!相信我,这道简单又好吃的蒸茄子一定会让你爱不释手!🌟


