毛豆蒸咸鱼,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家揭秘这道正宗毛豆蒸咸鱼的制作方法,让你在家也能享受到地道的美食体验!🍽️
🌿【食材准备】
- 毛豆:200克
- 咸鱼:2条(约100克)
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 鸡精:少许
🌟【制作步骤】
- 将毛豆洗净,去除豆荚,保留豆子,咸鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净,切成薄片。🐟
- 将切好的咸鱼片放入碗中,加入少许盐和鸡精,拌匀腌制10分钟。🍲
- 锅中加水烧开,将毛豆焯水2分钟,捞出备用。🌿
- 取一个蒸盘,将腌制好的咸鱼片平铺在盘底,然后将焯好水的毛豆均匀地铺在咸鱼上。🍣
- 在毛豆上撒上适量的姜末、蒜末和葱花,增加风味。🌶️
- 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。🔥
- 蒸好后,取出蒸盘,淋上少许食用油,撒上葱花,即可上桌享用。🍽️
🍲【小贴士】
- 腌制咸鱼时,盐和鸡精的用量不宜过多,以免影响毛豆的口感。
- 焯水毛豆的时间不宜过长,以免豆子过于软烂,影响口感。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免蒸出的毛豆颜色变深,影响美观。
毛豆蒸咸鱼,一道简单又美味的家常菜,让你在忙碌的生活中,也能享受到家的温馨,赶快动手试试吧!🎉



