扁鱼,又称平鱼、鳎目鱼,肉质细嫩,味道鲜美,是很多家庭餐桌上的常客,扁鱼适合蒸吗?怎么蒸才能做得好吃呢?🤔
扁鱼适合蒸吗?
当然适合!扁鱼的肉质本身就很适合蒸制,因为蒸的过程可以最大程度地保留鱼的原汁原味,让鱼肉更加鲜嫩,蒸鱼不需要过多的调料,更能突出鱼本身的鲜美。
怎么蒸的好吃?
以下是蒸扁鱼的详细步骤,让你轻松做出美味的扁鱼:
准备材料:新鲜的扁鱼一条,葱、姜、料酒、生抽、盐、油适量。
鱼的处理:
- 将扁鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃。
- 在鱼身上划几刀,方便入味。
- 用料酒、盐腌制10分钟,让鱼入味。
准备蒸锅:
- 在锅中加入适量水,水开后放入蒸盘。
- 在蒸盘上铺上一层葱段和姜片,这样可以让鱼在蒸的过程中更加鲜香。
蒸鱼:
- 将腌制好的扁鱼放在葱段和姜片上。
- 盖上锅盖,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
调味:
- 蒸好的鱼取出,去掉葱段和姜片。
- 在鱼身上淋上适量的生抽和少许热油,这样可以让鱼更加鲜亮。
出锅:
将蒸好的扁鱼摆放在盘中,撒上葱花或香菜点缀。
🍽️ 蒸扁鱼的小贴士:
- 蒸鱼时,锅内的水一定要沸腾后再放入鱼,否则鱼肉容易变硬。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 调味时,生抽和热油的比例可以根据个人口味调整。
扁鱼蒸制简单,味道鲜美,是家庭聚餐或节日宴客的不错选择,快来试试吧,相信你一定会做出美味的扁鱼!🎉


