🍗月子中蒸鸡，这样做才美味！
月子期间,妈妈们需要补充营养，而蒸鸡作为一种低脂、高蛋白的食物，非常适合产后调理，月子中蒸鸡怎么蒸才好吃呢？下面就来分享几个小技巧，让你的月子蒸鸡美味可口，营养满分！
🌟材料准备：
- 鸡肉：1只（约500克）
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 香菇：适量
- 胡椒粉：少许
🌟蒸鸡步骤：
鸡肉处理：将鸡肉清洗干净，去掉多余的油脂，切成块状，用料酒、姜片和葱段腌制10分钟。
香菇处理：香菇提前泡发，洗净后切成薄片。
蒸制准备：将腌制好的鸡肉放入盘中，撒上香菇片，撒上适量的盐和胡椒粉。
高火蒸制：将装有鸡肉的盘子放入蒸锅中，大火蒸制15分钟。
出锅装盘：蒸好后，撒上葱花点缀，即可出锅装盘。
🌟小贴士：
腌制鸡肉时,加入姜片和葱段可以去腥增香，让鸡肉更加鲜美。
蒸制时间根据鸡肉的大小和厚度调整,确保鸡肉熟透且肉质鲜嫩。
蒸鸡时,可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、土豆等，增加营养。
蒸鸡不宜加入过多的调料,以免影响鸡肉的原汁原味。
月子期间,妈妈们可以根据自己的口味适当调整调料，但要注意不要食用辛辣、油腻的食物。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的月子蒸鸡啦！🎉不仅营养满分，还能让妈妈们的心情愉悦，恢复得更快哦！👩👧👦
