🐟小孩爱吃的蒸桂鱼做法,简单美味,营养满分!
亲爱的家长们,孩子们总是对美食有着无尽的渴望,今天我要分享一道简单又美味的蒸桂鱼做法,保证让您的宝贝食欲大开,营养满分!🌟
🍽️【食材准备】
- 桂鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱一根
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油少许
- 盐少许
- 白胡椒粉少许
🌿【制作步骤】1️⃣ 首先将桂鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。2️⃣ 取一片姜,切成细丝,放入鱼腹中,再在鱼身上撒上少许盐和白胡椒粉。3️⃣ 把葱切成小段,备用。4️⃣ 锅中加水烧开,放入桂鱼,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。5️⃣ 蒸鱼的同时,将姜丝和葱段放入锅中,用少量食用油炒香。6️⃣ 鱼蒸好后,取出,倒掉盘中的水分。7️⃣ 将炒香的姜丝和葱段撒在鱼身上。8️⃣ 将蒸鱼豉油均匀地淋在鱼身上,激发出鱼的美味。
🍲【小贴士】
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放几片姜片,不仅可以去腥,还能增加鱼的鲜味。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,影响口感。
- 蒸鱼豉油的选择也很重要,最好选择无添加剂的,这样更健康。
👪【美味分享】蒸桂鱼色泽鲜亮,鱼肉细嫩,汤汁浓郁,非常适合小朋友食用,每当这道菜端上桌,孩子们都会欢呼雀跃,抢着品尝,家长们,不妨试试这道简单又美味的蒸桂鱼,让您的家宴更加温馨美好!🎉
让我们一起动手,为孩子们准备一道营养又美味的蒸桂鱼吧!祝大家烹饪愉快,家人健康!🌈🍳


