🍽️ 蒸苤蓝酱菜,美味又简单,快来学一学!🌿
苤蓝酱菜,作为一道家常菜,深受大家喜爱,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,就让我来为大家分享一下如何蒸出美味可口的苤蓝酱菜吧!🎉
准备食材:苤蓝、胡萝卜、干辣椒、大蒜、生抽、老抽、盐、糖、醋、香油等。🍅🥕
将苤蓝和胡萝卜洗净,切成薄片,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。🌿
干辣椒和大蒜切成末,备用。🌶️🌱
锅中倒入适量油,放入干辣椒和大蒜末爆香,加入生抽、老抽、盐、糖、醋等调料,炒匀。🍳
将焯好水的苤蓝和胡萝卜片放入锅中,翻炒均匀,让每一片都裹上调料。🍲
将炒好的苤蓝酱菜盛出,放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右。🍲
蒸好后,淋上香油,搅拌均匀,即可出锅。🍽️
这样蒸出来的苤蓝酱菜,色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富。😋
在蒸制过程中,注意以下几点,可以让苤蓝酱菜更加美味:
焯水时,加入少许盐,可以去除苤蓝和胡萝卜的涩味。🌿
调料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣的可以多放一些干辣椒。🌶️
蒸制时间不宜过长,以免苤蓝和胡萝卜变软,影响口感。🍲
蒸好后,淋上香油,可以增加菜品的香气。🍽️
学会这道蒸苤蓝酱菜,让你在家庭聚餐、朋友聚会中,成为厨房里的“大厨”!快来动手试试吧!🎉👩🍳
祝大家蒸出美味可口的苤蓝酱菜,享受美食时光!😄🍽️


