🍽️ 豆豉蒸带鱼——家常做法分享 🐟
带鱼,作为我国沿海地区常见的海产品,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上的一道美味佳肴,而豆豉蒸带鱼,更是家常菜中的一道经典之作,就让我们一起来看看豆豉蒸带鱼的制作方法吧!👩🍳
🌿 准备食材:
- 带鱼一条(约500克)
- 豆豉适量
- 姜末、蒜末各少许
- 葱花适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
🍽️ 制作步骤:
处理带鱼:将带鱼去鳞、去内脏,清洗干净,沥干水分,在鱼身上斜切几刀,以便入味。
腌制带鱼:在带鱼上撒上适量的盐,腌制10分钟左右。
准备豆豉:将豆豉洗净,切碎备用。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
爆香调料:将姜末、蒜末放入锅中爆香。
加入豆豉:将切碎的豆豉放入锅中,翻炒均匀。
蒸带鱼:将腌制好的带鱼放在盘中,撒上适量的葱花,然后将炒好的豆豉和调料均匀地铺在带鱼上。
蒸制:将装有带鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,至带鱼熟透。
出锅:将蒸好的带鱼取出,撒上少许葱花作为装饰。
调味:根据个人口味,可以适量加入鸡精或味精提鲜。
🍽️ 小贴士:
- 豆豉蒸带鱼的关键在于调料的搭配,适量的豆豉和调料可以让带鱼更加鲜美。
- 蒸制时间不宜过长,以免带鱼过于熟烂,影响口感。
🎉 完成啦!一道美味的豆豉蒸带鱼就做好了,既简单又营养,赶快动手试试吧!🥳
🍽️ 快来享受这份来自大海的鲜美吧!🐟🍽️


