🍍🍋红枣香蕉蒸牛奶,暖胃又养颜的甜品时光🍁
在这个寒冷的冬季，一杯热腾腾的红枣香蕉蒸牛奶，不仅能驱散身体的寒意，还能滋养身心，带来满满的幸福感，就让我们一起动手，制作这款简单又美味的甜品吧！👩🍳
🌟【食材准备】
- 红枣：10颗
- 香蕉：1根
- 牛奶：200ml
- 白糖：适量
- 蒸锅：1个
🌟【制作步骤】1️⃣ 将红枣洗净，用剪刀剪去两头，去掉枣核，香蕉去皮，切成小段。🍇2️⃣ 将红枣和香蕉段放入蒸碗中，倒入牛奶，根据个人口味，加入适量的白糖。🍯3️⃣ 将蒸碗放入蒸锅中，大火烧开水后，转小火蒸15-20分钟，期间，注意观察，避免水沸溢出。🌡️4️⃣ 蒸至红枣和香蕉熟软，牛奶稍微凝固即可，香甜的红枣香蕉蒸牛奶就完成了！🎉
🌟【小贴士】
- 红枣的选择很重要，最好选择新鲜、饱满的红枣。
- 牛奶的量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的可以多加一些。
- 蒸制时间根据红枣和香蕉的熟软程度适当调整。
🍁【营养功效】红枣含有丰富的维生素和矿物质，具有补血养颜的功效；香蕉含有丰富的钾和膳食纤维，有助于消化和缓解压力；牛奶富含蛋白质和钙，对骨骼健康大有裨益，这款红枣香蕉蒸牛奶，既美味又营养,是冬季养生的佳品。
在这个寒冷的冬日，为自己或家人准备一杯红枣香蕉蒸牛奶，享受暖胃又养颜的甜品时光吧！🍁🍍🍋
