🍃【蒸青菜饼子做法大全】家常美味,营养满分🥢
青菜饼子,一道既简单又营养的家常美食,深受大众喜爱,就为大家带来一份详细的蒸青菜饼子做法大全,让你轻松在家就能做出美味可口的青菜饼子!👩🍳🍳
🌱【食材准备】
- 青菜:适量(如油菜、菠菜等)
- 面粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 胡椒粉:少许
- 食用油:适量
🌱【制作步骤】1️⃣ 青菜洗净,焯水后切碎备用,焯水时可以加入少许盐,使青菜更加翠绿。2️⃣ 面粉中加入鸡蛋、盐、胡椒粉,用温水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,醒发15分钟。3️⃣ 醒发好的面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子。4️⃣ 将切好的小剂子擀成圆饼状,放入适量切碎的青菜。5️⃣ 将饼子卷起,捏紧封口,再次擀成圆饼状。6️⃣ 锅中放入适量食用油,加热后放入饼子,两面煎至金黄。7️⃣ 另起锅,放入适量清水,将煎好的饼子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
🌱【小贴士】
- 青菜焯水时,时间不宜过长,以免营养流失。
- 面团要揉至光滑,这样饼子口感才会更好。
- 饼子煎至金黄后,蒸的时间不宜过长,以免饼子变硬。
🍲【蒸青菜饼子的变体】
- 肉末青菜饼:在饼子中加入适量肉末,口感更丰富。
- 虾仁青菜饼:将虾仁切碎,与青菜混合,口感鲜美。
- 菌菇青菜饼:加入各种菌菇,增加饼子的营养和口感。
🎉蒸青菜饼子不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合全家人的家常美食,赶快动手试试吧!👩🍳🍲🌿



