酸奶燕麦,一款简单又营养的早餐选择，不仅美味，还能提供满满的活力，就让我来为大家揭晓这款美味早餐的制作方法吧！🥣🍼
🔍 材料：
- 牛奶 200ml
- 酸奶 100g
- 燕麦 50g
- 糖或蜂蜜 适量（可选）
🌟 制作步骤：
1️⃣ 将牛奶倒入锅中，用中小火加热至温热，但不要沸腾，这个过程大约需要2-3分钟。🥛
2️⃣ 将温热的牛奶倒入一个大碗中，加入酸奶，酸奶的量可以根据个人口味调整，喜欢酸一些的可以多加一些。🥣
3️⃣ 将燕麦均匀地撒在牛奶和酸奶的混合物上，燕麦的量可以根据个人喜好来决定，喜欢软一些的可以少放一些，喜欢口感Q弹的可以多放一些。🍚
4️⃣ 加入适量的糖或蜂蜜，搅拌均匀，如果喜欢甜一些的口感，可以多加一些糖或蜂蜜。🍯
5️⃣ 将混合好的酸奶燕麦放入冰箱冷藏至少2小时，让酸奶和燕麦充分吸收牛奶的味道，冷藏时间越长，口感越佳。🍨
🎉 完成后，一款美味的蒸酸奶燕麦就做好了！你可以搭配一些新鲜水果，如草莓、蓝莓等，让早餐更加丰富多样。🍓🍇
酸奶燕麦不仅口感丰富,而且富含蛋白质、钙、维生素等多种营养素，是早餐的不二选择，快来试试这款简单又营养的蒸酸奶燕麦吧！🌈🥇
