🍲石斑鱼趴着蒸,美味又营养,快来学学怎么做吧!
石斑鱼,作为我国沿海地区常见的海鱼之一,肉质鲜美,营养丰富,而蒸石斑鱼,更是保留了鱼的原汁原味,让人回味无穷,石斑鱼怎样趴着蒸才好吃呢?下面,就让我来为大家详细介绍一下吧!
🐟准备工作:
- 石斑鱼一条,约500克左右;
- 生姜、葱、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油适量。
🍲制作步骤:
- 将石斑鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,以便入味;
- 将生姜片、葱段铺在鱼身上,淋上少许料酒,腌制10分钟;
- 取一个蒸盘,将腌制好的石斑鱼放在盘子上,鱼身朝上,用牙签在鱼身上扎几个孔,方便蒸汽进入;
- 锅中加水烧开,将石斑鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟;
- 蒸好的石斑鱼取出,撒上适量的食盐,淋上少许生抽、老抽,再浇上热油,激发出鱼香;
- 撒上葱花、香菜,即可上桌享用。
🌟小贴士:
- 腌制石斑鱼时,料酒和食盐的用量不宜过多,以免影响鱼的鲜美口感;
- 蒸石斑鱼时,注意火候,以免蒸煮时间过长,导致鱼肉变老;
- 蒸好的石斑鱼,可搭配米饭、面条等主食,美味又营养。
石斑鱼趴着蒸,简单易学,美味可口,赶快动手试试吧,让家人朋友都品尝到这道美味的佳肴!🍽️🎉



