🍅🥩宝宝蒸西红柿牛肉，营养美味一步到位！
亲爱的家长们,宝宝的营养均衡是我们最关心的话题之一，我要为大家分享一道简单又营养的宝宝美食——蒸西红柿牛肉。🍳🍴
🌟食材准备：
- 牛肉 50克
- 西红柿 1个
- 清水 适量
- 盐 少许
🌟制作步骤：
1️⃣ 牛肉洗净，切成小块，用少许盐腌制10分钟，这样可以让牛肉更加入味。2️⃣ 西红柿洗净，切成小块，备用。3️⃣ 将腌制好的牛肉块和西红柿块放入蒸盘中，摆成可爱的形状，也可以根据宝宝的喜好来设计。4️⃣ 在蒸盘上加入适量的清水，用中火蒸15分钟左右，直到牛肉熟透。5️⃣ 蒸好的牛肉和西红柿，可以撒上少许葱花或者香菜，增加风味。
🌟小贴士：
- 牛肉选择瘦的部位,如牛里脊，这样肉质更加鲜嫩。
- 西红柿要选择熟透的,这样蒸出来的西红柿汁水丰富，味道更佳。
- 蒸的时间根据牛肉的厚度和宝宝的年龄来调整,确保牛肉熟透且易于宝宝咀嚼。
🍲🍲蒸西红柿牛肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，牛肉富含蛋白质和铁质，有助于宝宝的生长发育；西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于提高宝宝的免疫力，这道菜简单易做，是宝宝餐桌上的一道佳肴。
家长们,不妨动手试试这道蒸西红柿牛肉，为宝宝的健康成长加分吧！👶🥢🍲
祝宝宝们健康成长,家长们烹饪愉快！😊🌈
