虾仁豆腐蒸米饭是一道色香味俱佳的佳肴,既简单又营养,非常适合忙碌的上班族或者追求健康生活的人群,下面,就让我来为大家详细介绍一下虾仁豆腐蒸米饭的做法吧!🍲
🔍食材准备:
- 虾仁:150克
- 豆腐:1块(约200克)
- 米饭:适量
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 酱油:适量
- 花生油:适量
🌟制作步骤:
将虾仁去壳去肠线,清洗干净,沥干水分;豆腐切成小块,备用。🦐🍽️
在锅中加入适量花生油,油热后放入葱花和姜末爆香。🌶️
加入虾仁,快速翻炒至变色,再加入适量盐、胡椒粉和酱油调味,翻炒均匀后盛出备用。🍳
将米饭倒入蒸碗中,用筷子搅拌均匀,使其松散。🍚
在米饭上均匀地铺上豆腐块,再倒入炒好的虾仁,撒上适量葱花和姜末。🌿
将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,蒸至米饭熟透,豆腐和虾仁入味即可。🔥
关火后,稍微等一下,让米饭稍微凉一下,然后倒入盘中,即可享用美味的虾仁豆腐蒸米饭啦!🍽️
🍲小贴士:
- 虾仁可以提前用少许盐和胡椒粉腌制一下,使其更加入味。
- 豆腐不要切得太小,以免在蒸的过程中散碎。
- 蒸米饭时,可以提前将蒸碗用水冲洗一下,防止米饭粘碗。
虾仁豆腐蒸米饭不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常健康美味的家常菜,快来动手尝试一下吧!🎉🍽️


