🐟用蒸箱蒸炉鱼,美味又简单!
🍲 炉鱼,作为一种传统的中式烹饪方式,以其独特的风味和营养深受人们喜爱,而用蒸箱蒸炉鱼,不仅保留了鱼的原汁原味,还能让烹饪过程变得更加简单快捷,怎样用蒸箱蒸出美味的炉鱼呢?下面就来分享一些小技巧。
🌟 准备食材:
- 新鲜的鱼一条(建议选择刺少的鱼类,如鲈鱼、鲫鱼等)
- 生姜几片
- 葱一根
- 香菜适量
- 蒸鱼豉油
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
🌟 蒸鱼步骤:1️⃣ 鱼处理:将鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道,方便入味,在鱼腹内放入几片生姜,撒上适量的盐和白胡椒粉。2️⃣ 准备葱姜香菜:将葱切成葱花,香菜切成小段。3️⃣ 蒸箱预热:将蒸箱预热至100℃左右。4️⃣ 蒸鱼:将处理好的鱼放入蒸盘中,撒上葱花和香菜,然后放入蒸箱中。5️⃣ 蒸制时间:根据鱼的大小和厚度,一般蒸制时间为10-15分钟,蒸至鱼眼凸起,鱼肉变白即可。6️⃣ 调味:取出蒸好的鱼,撒上适量的蒸鱼豉油,再撒上葱花和香菜,增加风味。
🌟 小贴士:
- 蒸鱼时,鱼身上可以放一片柠檬片,可以去腥增香。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 蒸鱼时,可以在蒸箱底部放一层锡纸,防止鱼汁滴落弄脏蒸箱。
🍲 用蒸箱蒸炉鱼,不仅简单易学,而且保留了鱼的原汁原味,是一道非常健康的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你吃出满满的幸福感!🎉🍽️🐟


