面膜蒸扁豆家常做法🌿🍵
扁豆，又称豆角，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，是一种非常营养的食材，而将扁豆制作成面膜，更是美容养颜的好方法，就为大家分享一款面膜蒸扁豆的家常做法，让你在家就能享受到美味与健康🍲💆♀️。
🌟【食材准备】
- 扁豆 200克
- 面膜纸 1张
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 扁豆洗净，切成小段，放入沸水中焯水，捞出备用，焯水时可以加入少许盐，使扁豆更加入味。2️⃣ 热锅冷油，油热后放入蒜末炒香。3️⃣ 将焯好水的扁豆放入锅中，加入适量的盐和酱油，翻炒均匀。4️⃣ 翻炒过程中，可以根据个人口味加入适量的食用油，使扁豆更加鲜嫩。5️⃣ 炒至扁豆熟透，出锅前加入面膜纸，轻轻铺在扁豆上。6️⃣ 将炒好的扁豆连同面膜纸一起放入蒸锅中，蒸5-10分钟，让面膜纸充分吸收扁豆的营养。7️⃣ 蒸好后，取出面膜纸,待其冷却后即可使用。
🌟【面膜使用方法】1️⃣ 将蒸好的面膜纸敷在脸上，轻轻++，让面膜中的营养成分渗透进皮肤。2️⃣ 面膜敷约15-20分钟后，取下面膜纸，用清水洗净面部。3️⃣ 每周使用2-3次，能有效改善肌肤状况,使肌肤更加光滑细腻。
🌟【小贴士】
- 扁豆焯水时可以加入少许盐,这样炒出来的扁豆更加入味。
- 面膜纸的选择要选择透气性好的,以免影响面膜效果。
- 蒸扁豆的时间不宜过长,以免扁豆过于软烂。
这款面膜蒸扁豆家常做法简单易学，不仅美味可口，还能美容养颜，快快动手试试吧，让你的肌肤焕发出健康的光彩！🌟🍃🍲💆♀️
