🥰儿童餐蒸香肠:美味又营养的蒸制秘诀🍽️
在我们的日常生活中,儿童餐总是充满了各种色彩和营养,就让我来为大家揭秘如何蒸制一道美味又营养的儿童餐——蒸香肠!🌟
我们要选择一款适合儿童的香肠,市面上有很多儿童专用的香肠,它们通常口感细腻,味道鲜美,非常适合孩子们的口味。🥢
我们来准备蒸香肠的材料和工具,除了香肠,我们还需要准备一些新鲜的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,用来搭配香肠,增加营养,工具方面,一个蒸锅和蒸盘就足够了。
下面是蒸香肠的具体步骤:
准备食材:将香肠和蔬菜洗净,切成适合蒸煮的大小。🍅🥦
腌制香肠:将香肠放入碗中,加入少许生抽、料酒和盐,腌制10分钟,让香肠入味。🍲
蒸制香肠:将腌制好的香肠和蔬菜放入蒸盘,注意香肠要放在蔬菜上面,这样蒸出来的香肠会更加鲜嫩。🍖🥕
开火蒸煮:将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸15分钟左右,期间注意观察,防止香肠和蔬菜过度蒸煮。🔥
出锅装盘:蒸好后,将香肠和蔬菜小心取出,放入盘中,这时,香肠的香气和蔬菜的清新味道交织在一起,让人垂涎欲滴。🍽️
点缀装饰:可以在香肠和蔬菜上撒上一些葱花或香菜,增加视觉和口感的层次。🌿
这样,一道美味又营养的儿童餐——蒸香肠就完成了!🎉孩子们一定会喜欢这种既简单又美味的蒸菜,让我们一起动手,为孩子们的健康成长添一份心意吧!👪🌈


