🍳 干煸黄豆芽蒸鸡蛋——家常美食新尝试!
🌱 黄豆芽蒸鸡蛋,一道简单又营养的家常菜,今天就来分享一种特别的做法——干煸黄豆芽蒸鸡蛋,这道菜不仅美味,而且制作过程简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的您。🎉
🌟食材准备:
- 黄豆芽 200克
- 鸡蛋 2个
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌟制作步骤:
- 黄豆芽处理:将黄豆芽洗净,沥干水分,备用。🌱
- 干煸黄豆芽:锅中倒入适量植物油,油热后放入黄豆芽,用中小火煸炒至黄豆芽表面微微焦黄,捞出备用,这一步可以让黄豆芽更加入味,同时也能去除一些豆腥味。🌭
- 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,用筷子搅拌均匀。🍳
- 蒸鸡蛋:将煸好的黄豆芽铺在盘底,然后将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒在黄豆芽上。🥚
- 蒸制:将装有鸡蛋和黄豆芽的盘子放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,直到鸡蛋凝固。🔥
- 出锅:鸡蛋蒸好后,撒上葱花,再蒸1-2分钟,使葱花更加鲜香。🌿
- 享用:将蒸好的干煸黄豆芽蒸鸡蛋取出,趁热食用,口感鲜美,营养均衡。🍽️
🌟小贴士:
- 黄豆芽煸炒至微微焦黄即可,不宜过度煸炒至太干。
- 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋表面裂开。
- 鸡蛋和黄豆芽的比例可以根据个人口味调整。
干煸黄豆芽蒸鸡蛋,既保留了黄豆芽的清脆口感,又融入了鸡蛋的嫩滑,是一道色香味俱全的美食,快快动手尝试一下吧!👩🍳👨🍳


