🍊橙子和橘子蒸着吃还凉吗？🍊
在这个炎炎夏日，吃上一口清凉解暑的水果无疑是最好的选择，橙子和橘子作为我们日常生活中常见的水果，不仅可以生吃，还可以蒸着吃，橙子和橘子蒸着吃还会凉吗？下面我们就来探讨一下这个问题。
🍊橙子和橘子蒸着吃的好处
蒸橙子和橘子具有很好的养生保健作用，蒸过的橙子和橘子可以去除果皮上的蜡质，减少农药残留，更加安全健康，蒸过的水果更容易消化吸收，对于消化不良、食欲不振的人群来说,是一种很好的食疗方法。
🍊橙子和橘子蒸着吃是否会凉
橙子和橘子蒸着吃还会凉吗？答案是肯定的，蒸过的橙子和橘子虽然温度较高，但在蒸煮过程中，水分蒸发，水果内部温度会逐渐降低，当水果冷却后，口感会变得凉爽,给人一种清凉解暑的感觉。
🍊如何蒸橙子和橘子
下面为大家介绍一种简单的蒸橙子和橘子方法：
- 将橙子和橘子洗净，用刀在顶部切一个小口,露出里面的果肉。
- 将适量的冰糖放入橙子和橘子的切口中。
- 将橙子和橘子放入蒸锅中，蒸煮15-20分钟。
- 蒸熟后，取出橙子和橘子,待其冷却后即可食用。
橙子和橘子蒸着吃不仅不会凉，反而会更加美味，在炎炎夏日，来一份蒸橙子和橘子，既能清热解暑，又能养生保健，何乐而不为呢？🍊🍊🍊
