🐟桂鱼的做法:蒸箱蒸制,美味又健康!
桂鱼,又称桂花鱼,肉质细嫩,味道鲜美,是餐桌上常见的佳肴,就教大家如何利用蒸箱来蒸制一道美味的桂鱼,简单易学,快来一起试试吧!👩🍳
🔥准备工作:
- 桂鱼一条,约500克;
- 生姜几片;
- 葱一根;
- 盐适量;
- 料酒适量;
- 酱油适量;
- 蒸箱。
🌟蒸鱼步骤:
- 将桂鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味;
- 在鱼身上撒上适量的盐,涂抹均匀;
- 在鱼肚子里放入几片生姜和葱段,增加香气;
- 将鱼放入蒸箱中,预热至100℃;
- 在蒸箱内放入一个盘子,将鱼放在盘子上,盘子上可以放一些葱段和姜片,增加香气;
- 关闭蒸箱,将火调至中大火,蒸制10分钟左右;
- 蒸鱼的过程中,可以准备一些酱油和料酒,调制成酱汁;
- 蒸好后,将鱼取出,倒掉盘子里的汤汁;
- 将调好的酱汁均匀地浇在鱼身上;
- 再次放入蒸箱,蒸制2-3分钟,让鱼吸收酱汁的味道。
🎉完成!一道美味的蒸桂鱼就做好了!🎉
蒸鱼不仅保留了鱼肉的原汁原味,而且更加健康,使用蒸箱蒸制,避免了油脂的摄入,更加适合追求健康饮食的朋友们,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的桂鱼!🥳🥳
🌈小贴士:
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些葱段和姜片,增加香气;
- 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度来调整,一般10分钟左右即可;
- 调制酱汁时,可以根据个人口味适量添加酱油和料酒。
就让我们一起动手,为家人和朋友准备一道美味的蒸桂鱼吧!👩🍳🍽️



