在忙碌的日常生活中,能为家人烹饪一顿营养又美味的家常餐食,是一件非常幸福的事😃,今天就来给大家分享一道简单又好吃的蒸蔬菜鱼丸。
所需食材很简单:鱼丸适量、各类蔬菜(比如西兰花、胡萝卜、香菇等)、葱姜蒜少许、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油。
首先处理蔬菜,将西兰花切成小朵,胡萝卜去皮切片,香菇切十字花刀,把它们分别焯水至断生后捞出备用,葱姜蒜切末。
接着调个料汁,碗中加入适量盐、生抽、蚝油、淀粉,再加入少许清水搅拌均匀。
鱼丸摆放在盘中,周围放上焯好水的蔬菜,淋上调好的料汁,撒上葱姜蒜末,锅中加水烧开,放入盘子大火蒸10 - 15分钟左右,出锅前淋上少许热油激发出香味。
这样做出来的蒸蔬菜鱼丸,鱼丸鲜嫩弹牙,蔬菜吸收了鱼丸的鲜味,又带着自身的清甜,一口下去,满满的都是幸福的味道🥰,而且营养丰富,简单易做,非常适合作为家常美食,赶紧试试吧!