橙子蒸一蒸好吃吗怎么做🍊
橙子蒸一蒸,听起来是不是很神奇呢？😮橙子蒸一蒸不仅好吃，而且营养更加丰富哦！下面，就让我来为大家介绍一下橙子蒸一蒸的做法吧！👩🍳
🍊【橙子蒸一蒸的好处】
- 提高橙子的营养价值：橙子蒸一蒸后，其中的维生素C、胡萝卜素等营养成分更容易被人体吸收。
- 消化不良的朋友福音：橙子蒸一蒸后，其中的纤维素变得更加柔软，有助于改善消化不良的问题。
- 抗氧化：橙子蒸一蒸可以增强抗氧化作用，有助于抵抗自由基对身体的侵害。
🍊【橙子蒸一蒸的做法】
- 准备材料：橙子1个、蜂蜜适量、枸杞适量。
- 将橙子洗净,切成薄片，去籽备用。
- 将橙子片放入碗中,加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
- 将枸杞洗净,撒在橙子片上。
- 将橙子碗放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
- 蒸好的橙子取出,稍微晾凉后即可食用。
🍊【橙子蒸一蒸的小贴士】
- 橙子蒸一蒸时,可以选择使用蜂蜜或者冰糖来增加甜味，根据自己的口味来选择。
- 蒸橙子时,火候不宜过大，以免蒸焦。
- 橙子蒸一蒸后,可以冷藏保存，食用时口感更佳。
橙子蒸一蒸不仅好吃,而且简单易做，快来试试吧！🎉相信你一定会爱上这种美味又营养的橙子新吃法！😋🍊
