如何蒸番茄鸡蛋,美味又简单的一餐
番茄鸡蛋,这道家常菜以其鲜美的口感和简单的做法,深受大众喜爱,如何蒸出既营养又美味的番茄鸡蛋呢?下面就来为大家详细介绍一下。
准备好所需食材:新鲜番茄2-3个,鸡蛋3-4个,适量的盐、糖、葱花和食用油。
番茄处理,将番茄洗净,切成小块,这样可以使番茄的汁液更好地融入鸡蛋中,将葱花切成小段备用。
鸡蛋打散,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子充分打散,使鸡蛋液呈现出细腻的状态。
蒸制,在蒸锅中加入适量的水,水开后将番茄块放入蒸盘中,再将打散的鸡蛋液均匀地倒在番茄上,注意,鸡蛋液不宜过多,以免蒸出的鸡蛋过于松散。
调味,在蒸制过程中,可以加入少许糖和食用油,这样可以使鸡蛋更加鲜嫩,番茄的酸甜味也会更加突出。
蒸制时间,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5-8分钟,具体时间根据火力和食材的多少进行调整,待鸡蛋凝固,番茄汁液已经融入鸡蛋中,即可出锅。
装盘,将蒸好的番茄鸡蛋盛出,撒上葱花,增加香气。
这样,一道美味的番茄鸡蛋就完成了,蒸制的做法保留了食材的原汁原味,使番茄的酸甜与鸡蛋的鲜嫩完美结合,简单易学,快快动手尝试一下吧!
注意事项:
- 番茄不宜切得太小,以免蒸制过程中汁液流失过多。
- 鸡蛋打散时,尽量将蛋液中的气泡去除,以免蒸出的鸡蛋表面不平整。
- 调味时,根据个人口味适量添加糖和食用油,使菜品更加美味。
- 蒸制时间不宜过长,以免鸡蛋过于松散,失去口感。


