👶宝宝蒸排骨做法，软烂可口,营养满分！
亲爱的家长们，你们是否在为宝宝的饮食问题而烦恼呢？我要为大家分享一道简单易学、营养丰富的宝宝蒸排骨做法，让宝宝在享受美食的同时，也能摄取到足够的营养。🍲
🍖【食材准备】
- 排骨：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 酱油：适量
- 料酒：适量
- 白糖：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
🍖【制作步骤】
- 将排骨清洗干净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。🍖
- 将葱、姜、蒜切成末，备用。🌿
- 在锅中加入适量的食用油，放入葱、姜、蒜末炒香。🍳
- 将焯好水的排骨放入锅中，加入适量的酱油、料酒、白糖、盐，翻炒均匀。🍲
- 将炒好的排骨放入蒸锅中，大火蒸约20分钟。🍲
- 待排骨蒸至软烂，即可出锅。🎉
🍖【小贴士】
- 排骨焯水可以去除血水和杂质,使排骨更加鲜美。
- 蒸排骨时，火候不宜过大,以免排骨过于干燥。
- 排骨蒸至软烂，更适合宝宝食用,便于消化吸收。
👶【营养分析】这道宝宝蒸排骨富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于宝宝生长发育，蒸煮的方式保留了食材的原汁原味，让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到足够的营养。
亲爱的家长们，赶快动手尝试这道宝宝蒸排骨吧！相信宝宝一定会喜欢这个美味又营养的佳肴！🎉🍲
