蒜蓉蒸白鱼,一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且制作过程轻松愉快。😊 下面就让我来为大家详细介绍一下如何做好吃的蒜蓉蒸白鱼吧!
🌿 准备食材:
- 白鱼一条(约500克)
- 蒜蓉适量
- 葱花适量
- 姜末适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 酱油适量
- 蒸鱼豉油适量
🌟 制作步骤:
- 将白鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼身上划几刀,以便入味。🐟
- 将蒜蓉、姜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、酱油和蒸鱼豉油,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。🌱
- 将调好的蒜蓉酱均匀地涂抹在白鱼身上,让每一片鱼肉都裹上蒜蓉酱。🍳
- 预热蒸锅,将白鱼放入蒸盘中,注意不要让鱼身接触到锅底,以免烧焦。🍲
- 大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整,蒸至鱼眼凸起,鱼肉呈白色即可。🌶️
- 蒸好的白鱼取出,撒上葱花点缀,再淋上适量的食用油,激发出蒜蓉的香气。🍜
- 将蒸鱼豉油均匀地浇在白鱼上,即可享用这道美味的蒜蓉蒸白鱼啦!🥢
🎉 小贴士:
- 蒜蓉蒸白鱼的关键在于蒜蓉的量要适中,不宜过多,以免盖过鱼的鲜美。
- 蒸鱼时,锅内的水不宜沸腾过猛,以免将鱼蒸老。
- 鱼肉上划刀可以增加入味,但注意不要划得太深,以免蒸煮时鱼肉破裂。
蒜蓉蒸白鱼,鲜嫩可口,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或宴请宾客的佳肴,快来动手试试吧,相信你也能做出美味的蒜蓉蒸白鱼!👩🍳🍲



