🍅🍳🍜蒸番茄鸡蛋面条做法,美味简单又健康!
亲爱的小伙伴们,今天给大家分享一道简单美味又健康的家常面食——蒸番茄鸡蛋面条!🥳🥳
🔥【食材准备】
- 面条:适量
- 番茄:2个
- 鸡蛋:2个
- 青菜:适量(如菠菜、油菜等)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
🌶【制作步骤】1️⃣ 番茄洗净,切成小块备用,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。2️⃣ 青菜洗净,焯水后捞出备用。3️⃣ 烧一锅水,水开后下面条,煮至七成熟捞出,放入盘中备用。4️⃣ 另起锅,倒入适量食用油,油热后放入番茄块,翻炒至出汁。5️⃣ 将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀,使鸡蛋熟透。6️⃣ 在面条上均匀撒上盐和胡椒粉,再将炒好的番茄鸡蛋铺在面条上。7️⃣ 将焯好水的青菜放在番茄鸡蛋上面,即可上桌享用啦!
🌟【小贴士】1️⃣ 番茄选择成熟的,这样蒸出来的面条更加鲜香。2️⃣ 面条煮至七成熟即可,以免过于软烂。3️⃣ 蒸番茄鸡蛋面条是一道低脂、低热量、高营养的家常面食,非常适合减肥期间食用。
🍽️【美味分享】蒸番茄鸡蛋面条色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,搭配清淡的青菜,让人食欲大增,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🌈🌈
小伙伴们,喜欢这道蒸番茄鸡蛋面条吗?快快动手尝试一下吧!😉🌟


