🍗💪 补阳虫草花蒸鸡——推荐的一道美味佳肴！
在这个快节奏的生活中，我们常常会感到身体疲惫，精神不振，这时候，一道能够补阳、强身的美食就显得尤为重要，我要向大家推荐一道具有养生功效的佳肴——补阳虫草花蒸鸡，这道菜推荐吃吗？🤔
让我们来了解一下这道菜的主要食材，虫草花，又称冬虫夏草，是一种珍贵的滋补药材，具有补肺益肾、壮阳强身的作用，而鸡肉，则是我们日常饮食中常见的食材，富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。
将虫草花与鸡肉搭配，经过蒸煮的方式烹饪，既能保留食材的原汁原味，又能充分发挥虫草花的滋补功效，下面,就让我为大家详细介绍一下这道补阳虫草花蒸鸡的做法：
🍳【食材】
- 鸡肉：1只（约500克）
- 虫草花：10克
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 食盐：适量
- 鸡精：适量
🍳【做法】
- 将鸡肉清洗干净，切成块状,用开水焯水去腥。
- 虫草花用清水冲洗干净,浸泡片刻。
- 将焯好水的鸡肉放入蒸锅中，加入姜片、葱段和虫草花。
- 加入适量的食盐和鸡精,调好口味。
- 开大火，将蒸锅中的食材蒸约30分钟,至鸡肉熟透。
- 蒸好的虫草花蒸鸡出锅,撒上葱花即可。
🌟【推荐理由】
- 补阳强身：虫草花和鸡肉的结合，使这道菜具有很好的补阳作用，适合体弱多病、精神不振的人群食用。
- 营养丰富：鸡肉富含蛋白质，虫草花富含多种微量元素,这道菜能够为人体提供丰富的营养。
- 做法简单：虫草花蒸鸡的做法简单易学,适合忙碌的上班族和居家主妇。
补阳虫草花蒸鸡是一道既美味又养生的佳肴，非常适合大家尝试。🍲🍖 答案是：👍 推荐！不妨在家动手做一做,为家人和朋友带来健康与美味！
