🍗蒸鸡搭配药材天麻，美味与健康同行！
在我国,鸡肉是一种常见的食材，深受人们喜爱，而蒸鸡，更是以其独特的烹饪方式，保留了鸡肉的原汁原味，深受广大食客的喜爱，就为大家介绍一种独特的蒸鸡做法——蒸鸡搭配药材天麻，美味与健康同行！
🍗蒸鸡的做法：
准备食材：鸡肉、天麻、生姜、大葱、料酒、食盐、生抽、老抽等。
将鸡肉清洗干净,切成块状，用料酒、食盐、生抽、老抽等调料腌制10分钟。
天麻洗净,切片备用。
生姜切片,大葱切段。
将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,摆好形状。
在鸡肉上铺上天麻片、姜片、葱段。
放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右。
蒸好的鸡肉取出,撒上葱花，淋上热油即可。
🌿天麻的功效：
天麻,又名定风草，是一种珍贵的药材，它具有平肝熄风、镇静安神、祛风湿、通经络等功效，常用于治疗头痛、眩晕、失眠、风湿性关节炎等症状。
🌟蒸鸡搭配天麻的好处：
天麻具有祛风湿、通经络的功效，与鸡肉搭配，可增强鸡肉的口感和营养价值。
天麻中的有效成分可以改善血液循环,降低血压，对心血管疾病有一定的预防作用。
蒸鸡搭配天麻,既能满足人们对美食的追求，又能达到养生的目的，可谓一举两得。
🔥注意事项：
蒸鸡时,火候不宜过大，以免鸡肉过于干燥。
天麻性寒,脾胃虚寒者应适量食用。
蒸鸡搭配天麻,虽然美味，但不宜过多食用，以免影响身体健康。
蒸鸡搭配药材天麻,既美味又养生，在享受美食的同时，还能为身体带来诸多益处，不妨试试这道独特的蒸鸡菜肴，让美味与健康同行！🍗🌿🍲
