湛江蒜蓉蒸沙虫,一道色香味俱佳的海鲜佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌟【食材准备】
- 沙虫:适量
- 大蒜:3瓣
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🌟【制作步骤】
- 将沙虫清洗干净,去除内脏和杂质,然后切成小段备用。
- 将大蒜剥皮,切成蒜末;葱切成葱花备用。
- 在锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末呈金黄色,出香味。
- 将煸炒至金黄的蒜末倒入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
- 将切好的沙虫段放入盘中,撒上适量的葱花。
- 将调好的蒜蓉酱均匀地涂抹在沙虫段上,让每一根沙虫都裹上蒜蓉酱。
- 将处理好的沙虫放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直至沙虫熟透。
- 蒸好后,将沙虫取出,撒上葱花,即可上桌享用。
🌟【小贴士】
- 沙虫在清洗时,可以用盐水浸泡一段时间,有助于去除杂质。
- 蒜蓉蒸沙虫的关键在于蒜蓉的调味,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
- 蒸沙虫的时间不宜过长,以免沙虫过于软烂,影响口感。
🍽️【成品展示】蒸好的沙虫色泽诱人,蒜香浓郁,口感鲜美,搭配上一碗米饭,简直是美味至极!
快来试试这道湛江蒜蓉蒸沙虫吧,保证让你回味无穷!🍽️🌊🌟



