🍲 蒸饭盒蒸豆腐,美味又营养的佳肴 🍃
豆腐作为我国传统的食材,以其高蛋白、低脂肪、易消化等特点深受人们的喜爱,就教大家如何用蒸饭盒蒸出好吃又营养的豆腐!🥰
🔥 准备食材:
- 老豆腐1块
- 青蒜适量
- 葱花适量
- 生抽、蚝油、盐、香油适量
🔥 蒸豆腐步骤:
- 将豆腐切成小块,放入蒸饭盒中,铺平。
- 在豆腐上撒上适量的盐,腌制10分钟。
- 将青蒜切成小段,葱花切成葱花备用。
- 在蒸饭盒上铺上一层青蒜段,再将腌制好的豆腐放在青蒜上。
- 将蒸饭盒放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸好的豆腐取出,撒上葱花。
- 热锅凉油,放入适量的生抽、蚝油、香油,翻炒均匀。
- 将炒好的调料均匀地淋在蒸好的豆腐上。
🔥 注意事项:
- 豆腐不宜蒸得太久,以免口感变差。
- 调料可以根据个人口味适量调整。
🌟 蒸豆腐的口感嫩滑,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜,用蒸饭盒蒸豆腐,不仅能保留豆腐的原汁原味,还能让豆腐更加入味,快快动手尝试吧!👩🍳
🍲 蒸豆腐不仅适合家常便饭,还可以作为宴客佳肴,快来和亲朋好友一起分享这份美味吧!🎉
🌈 在蒸豆腐的过程中,可以加入自己喜欢的蔬菜,如胡萝卜、青椒等,让豆腐更加丰富多彩,祝大家蒸豆腐蒸得好吃,生活蒸蒸日上!🌟



