蒸绿色面食花样做法🍜🥢
绿色面食，不仅美味可口，而且富含丰富的营养，是健康饮食的首选，就为大家介绍几种蒸绿色面食的花样做法，让你的餐桌焕发绿色生机！🌱
🌟【紫薯绿茶面】
- 准备食材：紫薯100克，绿茶粉10克，面粉200克,温水适量。
- 将紫薯蒸熟，压成泥状，加入绿茶粉和面粉,揉成面团。
- 将面团擀成薄片，切成条状,搓成圆球状。
- 锅中加水烧开，放入面球,煮至浮起。
- 捞出面球，放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
🌟【菠菜青团】
- 准备食材：菠菜100克，糯米粉200克，粘米粉100克,豆沙馅适量。
- 将菠菜洗净，焯水后挤干水分，加入糯米粉和粘米粉,揉成面团。
- 将面团搓成小球，包入豆沙馅,揉成圆形。
- 锅中加水烧开，放入青团,煮至浮起。
- 捞出青团，放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
🌟【玉米胡萝卜面】
- 准备食材：玉米粉100克，胡萝卜100克，面粉200克,温水适量。
- 将胡萝卜蒸熟，压成泥状，加入玉米粉和面粉,揉成面团。
- 将面团擀成薄片，切成条状,搓成圆球状。
- 锅中加水烧开，放入面球,煮至浮起。
- 捞出面球，放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
🌟【南瓜花卷】
- 准备食材：南瓜100克，面粉200克，酵母粉适量,温水适量。
- 将南瓜蒸熟，压成泥状，加入面粉和酵母粉,揉成面团。
- 将面团擀成薄片，切成条状,卷成花卷形状。
- 锅中加水烧开，放入花卷,煮至浮起。
- 捞出花卷，放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
通过以上几种蒸绿色面食的花样做法，相信你的餐桌一定会更加丰富多彩！快快动手尝试吧，让绿色面食成为你健康生活的好伙伴！🌈🍲
