🍊蒸南瓜饼,蒸箱里的美味诱惑🍊
南瓜,这种看似平凡却充满营养的食材,经过巧手的烹饪,可以变成一道美味可口的佳肴,蒸南瓜饼便是其中一道让人垂涎欲滴的美食,如何在蒸箱里蒸出好吃又营养的南瓜饼呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🍊【准备材料】🍊
- 南瓜:500克
- 中筋面粉:100克
- 白糖:30克
- 鸡蛋:1个
- 植物油:适量
- 芝麻:少许(可选)
🍊【制作步骤】🍊
- 南瓜蒸熟:将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中,蒸至熟透,大约需要15-20分钟。
- 搅拌成泥:将蒸熟的南瓜取出,放入碗中,用勺子压成泥状。
- 加入面粉:在南瓜泥中加入中筋面粉,搅拌均匀,形成光滑的面团。
- 加入鸡蛋和糖:在面团中加入一个鸡蛋和30克白糖,继续搅拌均匀。
- 揉成小饼:将面团揉成一个个小圆饼,厚度大约为1厘米左右。
- 蒸箱预热:将蒸箱预热至100℃,放入小饼,注意留出一定的间隔。
- 蒸制时间:盖上蒸箱盖,蒸制大约10分钟,直到饼面呈金黄色。
- 出锅装盘:将蒸好的南瓜饼取出,撒上少许芝麻(可选),即可装盘享用。
🍊【小贴士】🍊
- 南瓜的选择:选择成熟的南瓜,颜色鲜亮,口感更佳。
- 面粉的用量:根据南瓜的含水量调整面粉的用量,确保面团不粘手。
- 蒸箱温度:蒸箱温度不宜过高,以免饼面过度蒸煮,影响口感。
🍊【🍊蒸南瓜饼不仅制作简单,而且营养丰富,是一道老少皆宜的美食,在蒸箱里蒸制,能够最大程度地保留南瓜的营养成分,让饼更加美味,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道蒸南瓜饼的!🎉🍴



