🌿蒜末蒸小白菜,简单美味家常菜🍲
小白菜,又称青菜,是一种营养丰富、口感清脆的绿叶蔬菜,蒜末蒸小白菜是一道简单又美味的家常菜,不仅制作过程简单,而且保留了小白菜的原汁原味,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒜末蒸小白菜的做法吧!👩🍳
🌿【食材准备】
- 小白菜:适量
- 大蒜:3瓣
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:少许(可选)
🌿【制作步骤】
- 清洗小白菜:将小白菜洗净,去除根部和老叶,切成适当大小的段,备用。
- 准备蒜末:将大蒜剥皮,切成蒜末,备用。
- 焯水:锅中加入适量清水,水开后,放入小白菜焯水约1分钟,捞出后放入冷水中浸泡,这样可以使小白菜更加脆嫩。
- 摆盘:将焯水后的小白菜整齐地摆放在盘中。
- 调味:在蒜末中加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。
- 蒸制:将调好味的蒜末均匀地撒在小白菜上,然后放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
- 出锅:蒸好后,取出小白菜,撒上少许热油,增加香气。
🌿【小贴士】
- 焯水时,水不宜过多,以免影响小白菜的口感。
- 蒜末的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜味重的可以多放一些。
- 蒸制时间不宜过长,以免小白菜过于软烂。
🍲【蒜末蒸小白菜是一道简单易学的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的菜肴!🥰🍽️


