🍲 蒸豆角家常做法,快速美味只需几步!
🌿 豆角,作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样,就为大家分享一款简单快速的蒸豆角家常做法,让你轻松享受美味佳肴!🍽️
🔥 准备食材:
- 豆角 500克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
🌟 制作步骤:
1️⃣清洗豆角:将豆角洗净,摘去两端,切成约5厘米长的段。🍃
2️⃣焯水:锅中加水煮沸,将切好的豆角焯水1-2分钟,捞出备用,焯水可以去除豆角的豆腥味,同时保持豆角的绿色。🌿
3️⃣热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温约七成热。🔥
4️⃣爆香调料:将姜末和蒜末放入锅中,小火炒香。🌶️
5️⃣加入豆角:将焯好水的豆角放入锅中,快速翻炒均匀。🍲
6️⃣调味:加入适量盐和鸡精,根据个人口味调整。🌶️
7️⃣出锅装盘:翻炒均匀后,撒上葱花,出锅装盘即可。🍽️
🎉 小贴士:
- 豆角焯水时间不宜过长,以免豆角过于软烂。
- 烹饪过程中,注意火候,避免豆角烧焦。
🌈 通过以上步骤,一道美味的蒸豆角家常菜就完成了!简单快捷,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快快动手尝试吧!👩🍳🍲


