米饭上面蒸鸡翅,美味可口😋
在我们的日常生活中,米饭和鸡翅都是非常常见的食材,将它们搭配在一起,不仅可以满足我们的味蕾,还能让米饭更加美味,就让我为大家分享一道简单易学的美食——米饭上面蒸鸡翅。
🍗我们需要准备以下食材:鸡翅、大米、生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、盐、胡椒粉。
🍚将大米洗净,提前浸泡30分钟,以便更好地吸收水分,蒸出来的米饭更加松软,将鸡翅清洗干净,沥干水分。
🍲将生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、盐、胡椒粉按照个人口味调配成腌料,将鸡翅放入腌料中,腌制30分钟,让鸡翅充分吸收调料的味道。
🥘将腌制好的鸡翅放入蒸锅中,上面再铺上一层大米,注意,大米不宜过多,以免蒸制过程中溢出,将蒸锅放入炉灶上,大火蒸制20分钟。
🍜时间到,打开锅盖,香气扑鼻的米饭上面蒸鸡翅就完成了!米饭已经吸收了鸡翅的鲜美,鸡翅则变得更加嫩滑,将米饭和鸡翅拌匀即可食用。
🥢这道米饭上面蒸鸡翅不仅美味可口,而且营养均衡,米饭富含碳水化合物,鸡翅则含有丰富的蛋白质和微量元素,它们相互搭配,为我们的身体提供充足的营养。
🎉这道菜的做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,只需将鸡翅和米饭一起蒸制,就能享受到美味佳肴,快来试试这道米饭上面蒸鸡翅吧,保证让你爱不释手!
🍽️希望大家在享受美食的同时,也要注重饮食健康,适量摄入各种营养,让我们的生活更加美好!😉



