🍗酸枣仁蒸鸡,美味又养生!
😊大家好,今天我要和大家分享一道美味又养生的菜品——酸枣仁蒸鸡,酸枣仁是我们日常生活中常见的一种中药材,具有很好的药用价值,酸枣仁可以蒸鸡吃吗?答案是肯定的!就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🍗我们需要准备以下食材:
- 鸡肉:500克
- 酸枣仁:20克
- 姜片:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
🍳制作步骤如下:
- 将鸡肉洗净,切成块状,放入碗中,加入姜片、料酒,腌制10分钟。
- 将酸枣仁洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,捞出备用。
- 将腌制好的鸡肉放入蒸锅中,加入煮好的酸枣仁、盐,放入姜片、葱花,盖上锅盖,大火蒸30分钟。
- 待鸡肉熟透,即可出锅装盘。
🍲酸枣仁蒸鸡是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,鸡肉鲜嫩多汁,酸枣仁的香气融入其中,让人回味无穷,酸枣仁具有养心、安神、敛汗等功效,对于失眠、多梦、心悸等症状有很好的缓解作用。
😋食用酸枣仁蒸鸡,不仅可以满足我们的味蕾,还能为我们的身体健康加分,大家不妨试着在家做一下这道菜,与家人朋友共享美食时光吧!
🌟酸枣仁蒸鸡是一道美味又养生的菜品,制作简单,营养丰富,在日常生活中,我们可以适当食用酸枣仁,以增强身体免疫力,预防疾病。😉
🎉希望大家喜欢这道菜,祝大家生活愉快,身体健康!🍖🍹🎉



