🍚儿童蒸米饭配菜做法，营养美味又简单！
在孩子的成长过程中,饮食健康至关重要，蒸米饭因其营养健康，一直是家长的首选主食，如何搭配蒸米饭的配菜，让孩子的饮食更加丰富多样呢？下面为大家分享几款简单易学的儿童蒸米饭配菜做法，让您的孩子爱上吃饭！
🍚【一、胡萝卜蒸鸡胸肉】
食材：鸡胸肉、胡萝卜、姜片、葱段、生抽、盐、胡椒粉。
做法：
- 鸡胸肉洗净切片,加入姜片、葱段、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟；
- 胡萝卜去皮切片,摆放在盘底；
- 将腌制好的鸡胸肉铺在胡萝卜上,再撒上少许盐；
- 上锅蒸15分钟即可。
🍚【二、南瓜蒸排骨】
食材：排骨、南瓜、姜片、葱段、生抽、盐、料酒。
做法：
- 排骨洗净,加入姜片、葱段、生抽、盐、料酒腌制10分钟；
- 南瓜去皮切片,摆放在盘底；
- 将腌制好的排骨铺在南瓜上,再撒上少许盐；
- 上锅蒸30分钟即可。
🍚【三、土豆蒸豆腐】
食材：豆腐、土豆、生抽、盐、胡椒粉。
做法：
- 土豆去皮切片,豆腐切成小块；
- 将土豆片和豆腐块混合,加入生抽、盐、胡椒粉调味；
- 将混合好的食材摆放在盘中；
- 上锅蒸15分钟即可。
🍚【四、玉米蒸鱼片】
食材：鱼片、玉米、姜片、葱段、生抽、盐、胡椒粉。
做法：
- 鱼片洗净,加入姜片、葱段、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟；
- 玉米去皮切段；
- 将腌制好的鱼片和玉米段混合,摆放在盘中；
- 上锅蒸15分钟即可。
四款儿童蒸米饭配菜做法简单易学,营养丰富，非常适合孩子的口味，家长们可以根据孩子的喜好，尝试不同的食材搭配，让孩子的饮食更加丰富多样，健康成长！🌟🌈
