🍥香喷喷的蒸红糖红枣糯米饭,家的味道!
在繁忙的生活中,总需要一些温暖的食物来慰藉我们的心灵,就让我来教大家制作一道美味又营养的蒸红糖红枣糯米饭🍥,让我们一起感受家的味道吧!
🍯材料:
- 糯米 300克
- 红枣 20颗
- 红糖 50克
- 清水 适量
🍯做法:
1️⃣ 糯米提前浸泡4小时,洗净后沥干水分备用。2️⃣ 红枣洗净,去核备用。3️⃣ 红糖用少量清水溶解,备用。4️⃣ 将糯米和红枣放入蒸碗中,加入溶解的红糖水,搅拌均匀。5️⃣ 蒸锅加水烧开,将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。6️⃣ 蒸至糯米熟透,红枣变软,即可关火。7️⃣ 蒸好的糯米饭稍微晾凉后,拌匀即可食用。
🍯小贴士:
1️⃣ 糯米提前浸泡,可以缩短蒸煮时间,使糯米更加软糯。2️⃣ 红枣可以提前浸泡,方便去核。3️⃣ 红糖的量可以根据个人口味适量增减。
这道蒸红糖红枣糯米饭不仅美味可口,而且营养丰富,糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有养胃健脾、补中益气的作用,红枣则具有补血安神、养颜美容的功效,二者搭配,可谓是养生佳品!
🍯赶快动手尝试一下吧,让这道香喷喷的蒸红糖红枣糯米饭为你的生活增添一份温暖和甜蜜!🎉🎉🎉



