🍊 蒸橙子能干什么吃的呢?美味又营养的橙子新吃法!
橙子,这个色泽鲜艳、口感鲜美、营养丰富的水果,一直是人们喜爱的佳果,而蒸橙子,作为一种独特的烹饪方式,不仅能保留橙子的原汁原味,还能让橙子的营养更加丰富,蒸橙子能干什么吃的呢?让我们一起探索一下这个美味又营养的橙子新吃法吧!🍊
🍊 蒸橙子茶
将橙子洗净,切成薄片,放入蒸锅中,加入适量的清水,蒸制15分钟,待橙子熟透后,取出橙片,加入蜂蜜或红糖,即可享用美味的蒸橙子茶,蒸橙子茶具有生津止渴、清热解毒、止咳化痰的功效,非常适合在炎热的夏天饮用。
🍊 蒸橙子果酱
将橙子洗净,切成小块,去核,放入蒸锅中,加入适量的白糖,蒸制30分钟,待橙子熟烂后,取出橙肉,捣成泥状,加入柠檬汁,搅拌均匀,将橙泥放入锅中,加入适量的淀粉和水,煮至浓稠,即可出锅,这款蒸橙子果酱酸甜可口,营养丰富,可作早餐面包的涂抹酱,也可作为甜品食用。
🍊 蒸橙子炖肉
将橙子洗净,切成块状,与猪肉一起放入锅中,加入适量的清水、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时,待肉熟烂,汤汁浓郁时,加入适量的盐和鸡精调味即可,这道蒸橙子炖肉,肉质鲜嫩,汤汁酸甜,具有开胃消食、养颜美容的功效。
🍊 蒸橙子糖水
将橙子洗净,切成薄片,放入蒸锅中,加入适量的清水和冰糖,蒸制20分钟,待橙子熟透后,取出橙片,放入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,这款蒸橙子糖水口感鲜美,营养丰富,具有清热解毒、润肺止咳的功效。
蒸橙子是一种简单易行、美味营养的烹饪方式,通过蒸橙子,我们可以享受到各种美味佳肴,既能满足口腹之欲,又能滋养身体,快来试试这个美味的橙子新吃法吧!🍊🍊🍊



