鳝鱼蒸菜脯,一道色香味俱佳的传统家常菜,既保留了鳝鱼的鲜美,又融入了菜脯的独特风味,下面就来分享如何蒸出一道美味的鳝鱼蒸菜脯🍲。
准备食材:新鲜的鳝鱼一条,适量的菜脯(腌菜),姜丝、蒜末、红辣椒丝、生抽、料酒、盐、糖、油等调味料。
准备鳝鱼
- 将鳝鱼宰杀后去内脏,清洗干净,切成小段。
- 用料酒、盐腌制10分钟,让鳝鱼入味。
处理菜脯
- 菜脯洗净,切成细丝。
- 热锅凉油,放入姜丝、蒜末、红辣椒丝炒香。
- 加入菜脯丝翻炒至出香味,盛出备用。
蒸制
- 取一个盘子,将腌制好的鳝鱼段平铺在盘底。
- 将炒好的菜脯丝均匀铺在鳝鱼上。
- 锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
调味
- 蒸好的鳝鱼菜脯取出,撒上适量的葱花。
- 热锅凉油,将油烧至冒烟后,直接浇在葱花上。
- 根据个人口味,可以适量加入生抽、糖调味。
小贴士:
- 鳝鱼在蒸制过程中不宜时间过长,以免肉质变老。
- 菜脯不宜炒得过软,保持一定的脆性,口感更佳。
- 浇油时注意安全,避免油溅伤人。
这样一道美味的鳝鱼蒸菜脯就完成了!鲜嫩的鳝鱼搭配脆口的菜脯,再配上香辣的调味,简直是人间美味🤤,快动手试试吧,保证让你回味无穷!


